Die schwierigste Sache ist hier zu sein.
Der Geist sieht sich selbst plötzlich als einen Gefangenen. Er kämpft, ärgert sich, entfesselt sich, um das zu tun, was er immer getan hat; um zu träumen, sich etwas einzubilden, um ziellos wie ein Eichhörnchen in einem Käfig umherzurasen, um Selbstgespräche abzuhalten - alles, um die Realität des Hier zu vermeiden.
Er wird verschlagen und listig; er denkt und gibt vor, dass er nicht denke. Und unvermittelt entfaltet er sich zu einem herzlichen, befriedigenden Wachtraum, und die Meditation ist zerstört.
Und dann sieht der Geist sich selbst und realisiert, dass das einfache Sitzen und hier zu sein möglicherweise die schwierigste Sache der Welt ist.
Aus dem Buch: Die Kunst der Zen Meditation von Howard Fast
Liebe Grüße
Manfred
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| Zen-Meditation | |
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Manfred Site Admin 
Anmeldedatum: 23.10.2006 Beiträge: 722 Wohnort: Schönderling 
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  Zen-Meditation |
| Fr Jul 04, 2008 7:23 pm |    |
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